失敗しない加圧シャツの選び方

加圧シャツの値段や安いものなら2,000円〜あり、高いものだと5,000円くらいになります。

 

加圧シャツを選ぶときのポイントは、「着心地がいいもので適度な加圧力があるもの」を重視して
選ぶと、失敗するリスクが減ります。

 

安さだけで選んでしまうと、ただ締め付けが強いだけの着心地の悪い製品だったり、耐久性のないすぐに
破れてしまうような製品などもあるため、注意が必要です。

 

 

私が現在メインで使用しているのは、金剛筋シャツという加圧シャツです。

 

他の製品にくらべ、使用されている素材もよく、適度な加圧力と着心地のよさで、
何種類か加圧シャツをもっていますが、現在は金剛筋シャツのみ着まわしています。

 

加圧シャツは長時間着用することで効果を発揮するので、着心地が悪い製品だと
ストレスが溜まって嫌になるので、品質が悪い加圧シャツは着る気がしなくなります。

 

安さだけに注目して選んでしまうと、お金を損するだけでもったいないので、
加圧シャツを購入する際は、生地の質や加圧力など総合的にチェックしてから
購入されることをお勧めします。

 

通販の場合、手に取ってじっくり確認することは無理なので、口コミレビューなどを
確認するのもお勧め。

 

ランキング上位の人気商品だからといって良い製品だとは限らないので、低評価の
口コミが多い加圧シャツは避けるほうが無難です。

 

口コミをチェックするときは、「痩せた」「痩せなかった」という口コミではなく、
素材につてや着心地・加圧力などについてレビューしたものをチェックしましょう。

 

痩せたか痩せなかったかは、人それぞれで、食事制限もせずに痩せなかったという人も
多いので、「痩せた」「痩せなかった」というレビューはまったく参考になりません。

 

私自身、加圧シャツによって痩せることができているので、効果は実感していますし。

加圧シャツのダイエット効果は本当?

 

まだおなかがポッコリしていますが、かなり引き締まってきました。

 

加圧シャツは上半身全体を圧着して引き締めてくれるので、
背筋が伸び姿勢がよくなるので、インナーマッスルが強化されることにより
基礎代謝量がアップし、痩せる体になっていきます。

 

特にお腹回りのゴムにより腹部がぎゅっと引き締められるため、
ドカ食いも減り、食欲もコントロールしやすくなるため、食事管理も楽になります。

 

着用していることで、ダイエットしているという意識を常に感じることができるため、
「ちょっと運動しようかな」とか、「間食は我慢しよう」「少し多めに歩こう」という気持ちになりやすく、
前向きな気持ちでダイエットができるので、そういった部分でも加圧シャツのダイエット効果が期待できます。

 

 

こういったダイエット本を読みながらダイエットすると、加圧シャツと相乗効果で
痩せるスピードもアップするので、ダイエット本もお勧め。